{"id":46105,"date":"2021-05-13T14:47:17","date_gmt":"2021-05-13T12:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/kinsta.com\/?p=94989&preview=true&preview_id=94989"},"modified":"2025-09-12T13:52:39","modified_gmt":"2025-09-12T12:52:39","slug":"sauvegarder-site-wordpress","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinsta.com\/fr\/blog\/sauvegarder-site-wordpress\/","title":{"rendered":"Comment sauvegarder facilement un site WordPress (4 m\u00e9thodes)"},"content":{"rendered":"

La sauvegarde de votre site web n’est pas quelque chose \u00e0 n\u00e9gliger. Avoir une sauvegarde de votre site WordPress<\/a> peut \u00e9liminier beaucoup de maux de t\u00eate dans de nombreuses situations. Par exemple, si vous utilisez une rencontrez qui brise votre site ou si une mise \u00e0 jour affecte sa fonctionnalit\u00e9, vous serez en mesure de revenir \u00e0 la version sauvegard\u00e9e.<\/p>\n

La restauration d’une sauvegarde WordPres<\/a>s peut vous \u00e9pargner des heures de d\u00e9pannage. De plus, cette sauvegarde vous permet de dupliquer votre site ou de le d\u00e9placer vers un nouvel h\u00e9bergeur. Nous irions m\u00eame jusqu’\u00e0 dire que si vous n’avez pas de sauvegarde r\u00e9cente, vous devriez l’ajouter en haut de votre liste de choses \u00e0 faire.<\/p>\n

Dans cet article, nous allons vous afficher pr\u00e9cis\u00e9ment comment faire. Nous verrons quelles parties de votre site web vous devez sauvegarder et nous vous afficherons quatre m\u00e9thodes pour le faire, notamment par l’interm\u00e9diaire de votre h\u00e9bergeur, \u00e0 l’aide d’extensions, par l’approche manuelle et sur un site local. Obtenons le travail !<\/p>\n

<\/div><\/kinsta-auto-toc>\n

Quand sauvegarder votre site web WordPress ?<\/h2>\n

La r\u00e9ponse courte est que vous devriez toujours avoir une sauvegarde r\u00e9cente de votre site web. Imaginez que vous rencontriez aujourd’hui une erreur qui brise votre site sans avoir la moindre id\u00e9e de la fa\u00e7on de la r\u00e9soudre.<\/p>\n

Si vous disposez d’une sauvegarde datant d’un jour ou moins, tout ira bien. En revanche, les sauvegardes datant de plusieurs semaines (voire de plusieurs mois) peuvent manquer de mises \u00e0 jour r\u00e9centes et de modifications essentielles.<\/p>\n

Si vous utilisez un site essentiellement statique, des sauvegardes moins fr\u00e9quentes peuvent convenir. En revanche, pour les forums, les boutiques en ligne, les blogs et les sites de tr\u00e8s grande taille, des sauvegardes r\u00e9guli\u00e8res sont indispensables :<\/p>\n

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\"Sauvegardes
Sauvegardes r\u00e9centes de sites web<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

Si vous faites votre march\u00e9 pour trouver un service d’h\u00e9bergement, vous remarquerez que les h\u00e9bergeurs de qualit\u00e9 comme Kinsta font des sauvegardes quotidiennes<\/a> un de leurs principaux arguments de vente :<\/p>\n

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\"H\u00e9bergement
Kinsta<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

Le plus int\u00e9ressant, c’est que les sauvegardes sont automatis\u00e9es. Par cons\u00e9quent, une fois que vous avez d\u00e9fini les r\u00e9glages, votre site utilisera des sauvegardes quotidiennes sans que vous ayez besoin de lancer le processus.<\/p>\n

De plus, alors que Kinsta offre des sauvegardes quotidiennes automatiques, vous pouvez \u00e9galement acc\u00e9der \u00e0 des sauvegardes toutes les heures, toutes les 6 heures et des sauvegardes externes<\/a> en tant que modules suppl\u00e9mentaires \u00e0 nos plans h\u00e9bergeurs. Cela peut sembler exag\u00e9r\u00e9, mais cela permet d’\u00e9conomiser beaucoup de temps et de stress si vous rencontrez le pire.<\/p>\n

De nombreuses extensions WordPress vous permettent \u00e9galement de planifier des sauvegardes. Cela peut s’av\u00e9rer utile si vous utilisez un h\u00e9bergement mutualis\u00e9<\/a> \u00e0 bas prix qui n’inclut pas de fonctionnalit\u00e9 de sauvegarde dans le contrat.<\/p>\n

Cependant, sans un h\u00e9bergeur ou une extension de sauvegarde pour g\u00e9rer le processus \u00e0 votre place, vous devrez cr\u00e9er des sauvegardes manuellement. Ce n’est pas l’id\u00e9al, car vous risquez d’oublier de faire une sauvegarde ou m\u00eame de rater quelques fichiers par accident.<\/p>\n

En outre, il est pr\u00e9f\u00e9rable d’effectuer une nouvelle sauvegarde avant de proc\u00e9der \u00e0 des changements majeurs, tels que le d\u00e9m\u00e9nagement vers un nouvel h\u00e9bergeur ou le changement de domaine de votre site<\/a>. Vous pouvez \u00e9galement cr\u00e9er une sauvegarde avant d’utiliser une mise \u00e0 jour ou de modifier les fichiers de votre site.<\/p>\n

Comment sauvegarder un site WordPress (4 m\u00e9thodes)<\/h2>\n

Maintenant que nous avons abord\u00e9 l’importance de la sauvegarde de votre site, il est temps d’explorer comment le faire. Voyons comment vous pouvez sauvegarder un site WordPress \u00e0 l’aide de quatre m\u00e9thodes.<\/p>\n

1. Comment sauvegarder votre site web WordPress via votre h\u00e9bergeur ?<\/h3>\n

Si vous utilisez un h\u00e9bergeur de bonne r\u00e9putation, il devrait vous proposer des sauvegardes automatiques. Cependant, la fr\u00e9quence de ces sauvegardes peut varier. Par exemple, chez Kinsta, nous fournissons des sauvegardes quotidiennes automatiques robustes, auxquelles vous pouvez acc\u00e9der en vous connectant \u00e0 votre tableau de bord d’h\u00e9bergement.<\/p>\n

Cependant, ce n’est pas le seul type de sauvegarde que nous proposons. Si vous utilisez un tr\u00e8s gros site web ou une entreprise, vous pouvez aussi ajouter des sauvegardes horaires<\/a>, des sauvegardes toutes les 6 heures ou des options de sauvegarde externe quand vous achetez l’un de nos plans d’h\u00e9bergement.<\/p>\n

Si vous n’\u00eates pas un utilisateur de Kinsta, nous vous recommandons de v\u00e9rifier vos options de sauvegarde aupr\u00e8s de votre h\u00e9bergeur. Il peut g\u00e9rer le processus pour vous ou vous envoyer vers des moyens de le faire manuellement.<\/p>\n

Comment acc\u00e9der \u00e0 vos sauvegardes automatiques Kinsta et en cr\u00e9er de nouvelles ?<\/h4>\n

Pour acc\u00e9der \u00e0 vos sauvegardes automatiques Kinsta (et en cr\u00e9er de nouvelles), vous devez vous connecter \u00e0 votre tableau de bord MyKinsta. S\u00e9lectionnez votre site et parcourez l’onglet Sauvegardes<\/strong> pour voir une vue globale de vos sauvegardes :<\/p>\n

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\"Sauvegardes
Sauvegardes MyKinsta<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

Kinsta, par d\u00e9faut, cr\u00e9e une nouvelle sauvegarde de votre site web tous les jours. Par cons\u00e9quent, vous devriez voir une liste des sauvegardes pr\u00e9c\u00e9dentes depuis les 14 derniers jours.<\/p>\n

De plus, nous vous activons pour restaurer les sauvegardes dans votre environnement de production ou de staging<\/a>. Cette derni\u00e8re fonctionnalit\u00e9 peut s’av\u00e9rer utile si vous souhaitez tester les modifications apport\u00e9es aux versions pr\u00e9c\u00e9dentes de votre site web.<\/p>\n

Il vous suffit de cliquer sur le bouton Restaurer<\/strong>. Ensuite, s\u00e9lectionnez soit Production<\/strong>, soit Staging<\/strong> :<\/p>\n

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\"Restaurer
Restaurer la sauvegarde dans MyKinsta<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

Une popup appara\u00eetra o\u00f9 vous pourrez v\u00e9rifier les d\u00e9tails de la sauvegarde et confirmer la restauration.<\/p>\n

Nous vous fournissons \u00e9galement la possibilit\u00e9 de g\u00e9n\u00e9rer des sauvegardes \u00e0 la demande. Pour cela, dirigez-vous vers l’onglet Manuelle<\/strong> et s\u00e9lectionnez l’option Sauvegarder maintenant<\/strong> :<\/p>\n

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\"Cr\u00e9er
Cr\u00e9er une sauvegarde manuelle avec Kinsta<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

Vous pouvez cr\u00e9er jusqu’\u00e0 cinq sauvegardes manuelles, que le syst\u00e8me stockera pendant 14 jours. C’est une fonctionnalit\u00e9 utile que vous pouvez utiliser juste avant de faire des mises \u00e0 jour importantes sur votre site web.<\/p>\n

2. Comment utiliser cette extension de sauvegarde WordPress ?<\/h3>\n

Il existe un grand nombre d’extensions WordPress de sauvegarde que vous pouvez utiliser. Cependant, nous pouvons les diviser en deux grandes cat\u00e9gories :<\/p>\n

    \n
  1. Les extensions de sauvegarde de site complet :<\/strong> Ce type d’extension g\u00e9n\u00e8re des copies compl\u00e8tes de votre site web et les enregistre pour un jour de pluie.<\/li>\n
  2. Extensions de sauvegarde incr\u00e9mentale :<\/strong> Cette famille d’extensions g\u00e9n\u00e8re uniquement des sauvegardes quand vous apportez des modifications \u00e0 votre site web, ce qui vous \u00e9vite d’occuper inutilement de l’espace de stockage sur le serveur.<\/li>\n<\/ol>\n

    Une autre diff\u00e9rence entre ces deux types d’extensions est que les outils de sauvegarde incr\u00e9mentale ont tendance \u00e0 co\u00fbter de l’argent. En revanche, il existe de nombreux outils gratuits de sauvegarde de site complet que vous pouvez utiliser.<\/p>\n

    Si vous \u00eates int\u00e9ress\u00e9 par les extensions de sauvegarde incr\u00e9mentale, nous avons propos\u00e9 un tour d’horizon de nos options pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es<\/a> dans un article de blog pr\u00e9c\u00e9dent. Pour cette section, nous allons vous afficher comment utiliser l’une des solutions gratuites les plus populaires, Backup Migration<\/a> :<\/p>\n

    \n

    \"Backup
    Backup Migration<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Pour commencer, installez et activez cette extension. Ensuite, allez dans Backup Migration<\/strong> dans votre tableau de bord WordPress. Cliquez ensuite sur le bouton Cr\u00e9er une sauvegarde maintenant<\/strong> !<\/p>\n

    \n

    \"Cr\u00e9er
    Cr\u00e9er une sauvegarde avec cette extension Backup Migration.<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Une fen\u00eatre contextuelle s’affiche, vous informant de la quantit\u00e9 de donn\u00e9es qui seront sauvegard\u00e9es :<\/p>\n

    \n

    \"Confirmation
    Confirmation de la sauvegarde<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 continuer, cliquez sur le bouton Cr\u00e9er la sauvegarde<\/strong> ! Cela peut prendre quelques secondes, et vous serez inform\u00e9 quand la sauvegarde sera termin\u00e9e :<\/p>\n

    \n

    \"Sauvegarde
    Sauvegarde r\u00e9ussie<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Vous recevrez un lien qui vous permettra de voir et d’enregistrer votre sauvegarde. Copiez le lien et collez-le dans un nouvel onglet. D\u00e8s que vous aurez fait cela, une copie de la sauvegarde sera t\u00e9l\u00e9charg\u00e9e sur votre ordinateur.<\/p>\n

    Vous pouvez \u00e9galement choisir de planifier des sauvegardes automatiques pour votre site WordPress \u00e0 l’aide de Backup Migration. Ici, vous pouvez configurer des sauvegardes mensuelles, hebdomadaires ou quotidiennes :<\/p>\n

    \n

    \"Sauvegardes
    Sauvegardes quotidiennes automatiques avec Backup Migration<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    De plus, vous pouvez choisir l’heure exacte \u00e0 laquelle vos sauvegardes quotidiennes auront lieu. Par ailleurs, vous pouvez indiquer \u00e0 cette extension le nombre de sauvegardes que vous souhaitez conserver.<\/p>\n

    Restauration de votre sauvegarde de migration de sauvegarde<\/h4>\n

    La restauration d’une sauvegarde de Backup Migration est une affaire simple. Tout ce que vous avez \u00e0 faire est de cliquer sur Manage & Restore Backups<\/strong>. Ensuite, dirigez-vous vers la section Vos sauvegardes enregistr\u00e9es<\/strong> :<\/p>\n

    \n

    \"Sauvegardes
    Sauvegardes enregistr\u00e9es avec cette extension de migration de sauvegardes.<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Ici, vous pouvez voir quand vos sauvegardes ont \u00e9t\u00e9 effectu\u00e9es. De plus, pour chacune de vos sauvegardes, vous pouvez voir le nom de domaine d’origine, la taille du fichier et l’emplacement o\u00f9 la sauvegarde est stock\u00e9e.<\/p>\n

    Pour restaurer une sauvegarde, cliquez sur le bouton Restaurer<\/strong> dans la colonne Actions<\/strong>. Un message d’avertissement appara\u00eet, vous informant que les fichiers, dossiers et bases de donn\u00e9es existants seront \u00e9cras\u00e9s :<\/p>\n

    \n

    \"Restaurer
    Restaurer la sauvegarde<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Si vous \u00eates d’accord avec la restauration, cochez la case pour dire que vous comprenez. S\u00e9lectionnez ensuite D\u00e9marrer la restauration<\/strong>.<\/p>\n

    3. Comment sauvegarder manuellement un site WordPress ?<\/h3>\n

    Comme nous l’avons mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, la sauvegarde d’un site web WordPress implique la copie de tous ses fichiers et l’exportation du contenu de sa base de donn\u00e9es. Vous pouvez effectuer la premi\u00e8re de ces deux t\u00e2ches \u00e0 l’aide d’un client FTP (File Transfer Protocol) tel que FileZilla<\/a>.<\/p>\n

    Votre h\u00e9bergeur devrait vous fournir un ensemble d’informations d’identification que vous pouvez utiliser pour vous connecter \u00e0 votre site web via FTP, ou SFTP dans notre cas<\/a> :<\/p>\n

    \n

    \"Informations
    Informations d’identification FTP<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    \u00c0 l’aide de ces informations, vous pourrez vous connecter \u00e0 votre serveur et trouver le r\u00e9pertoire racine<\/strong> de votre WordPress. Dans de nombreux cas, ce r\u00e9pertoire est appel\u00e9 public<\/strong>. Pour commencer, allez-y et copiez ou t\u00e9l\u00e9chargez le dossier dans son int\u00e9gralit\u00e9 :<\/p>\n

    \n

    \"R\u00e9pertoire
    R\u00e9pertoire racine de WordPress<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Le t\u00e9l\u00e9chargement peut prendre un certain temps, car la plupart des sites web WordPress comprennent des centaines ou des milliers de fichiers. Une fois que c’est fait, nous vous recommandons de renommer ce dossier \u00e0 la date de la sauvegarde, puis de le stocker dans un endroit s\u00fbr. Vous pouvez ainsi stocker l’int\u00e9gralit\u00e9 de votre site WordPress (y compris tous les m\u00e9dias) sur votre PC ou dans une solution de stockage dans le cloud<\/a>.<\/p>\n

    Cela r\u00e9pond \u00e0 la question \u00ab Comment sauvegarder mon site WordPress avec FTP ? \u00bb – ce qui nous laisse votre base de donn\u00e9es. La fa\u00e7on la plus simple de sauvegarder cet \u00e9l\u00e9ment est d’aller dans le panneau de contr\u00f4le de votre h\u00e9bergement et de chercher votre logiciel de gestion de base de donn\u00e9es.<\/p>\n

    Par exemple, si vous utilisez Kinsta, vous pouvez acc\u00e9der \u00e0 votre base de donn\u00e9es en vous connectant au tableau de bord de votre compte h\u00e9bergeur (MyKinsta<\/a> si vous \u00eates un utilisateur de Kinsta), en s\u00e9lectionnant un site web et en parcourant l’onglet Info<\/strong> :<\/p>\n

    \n

    \"Onglet
    Onglet Info du tableau de bord MyKinsta.<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Quand vous cliquez sur l’option appel\u00e9e Ouvrir phpMyAdmin<\/strong>, cela lancera le gestionnaire de base de donn\u00e9es. S\u00e9lectionnez la base de donn\u00e9es de votre site depuis le menu de gauche, et vous devriez voir une liste de tables comme celle-ci :<\/p>\n

    \n

    \"Tables
    Tables de la base de donn\u00e9es WordPress dans phpMyAdmin<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Ensuite, s\u00e9lectionnez Exporter<\/strong> dans le menu en haut de l’\u00e9cran. phpMyAdmin<\/a> vous demandera quelle m\u00e9thode d’exportation vous souhaitez utiliser. L’option Rapide<\/strong> inclura automatiquement toutes les tables de votre site dans un fichier SQL, ce qui est pr\u00e9cis\u00e9ment ce que nous voulons.<\/p>\n

    Assurez-vous de s\u00e9lectionner SQL<\/strong> sous Format<\/strong>, puis cliquez sur Go<\/strong> :<\/p>\n

    \n

    \"Exporter
    Exporter les tables de votre site web depuis phpMyAdmin<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Votre fichier de base de donn\u00e9es devrait \u00eatre t\u00e9l\u00e9charg\u00e9 imm\u00e9diatement. Voil\u00e0, c’est fait ! \u00c0 ce stade, vous avez \u00e0 la fois le r\u00e9pertoire racine<\/strong> de votre WordPress et une copie de sa base de donn\u00e9es. Vous pouvez zipper le r\u00e9pertoire et le fichier SQL ensemble et les garder pour un jour de pluie.<\/p>\n

    Restauration de votre sauvegarde manuelle<\/h4>\n

    Si vous avez besoin de restaurer votre sauvegarde manuelle, la meilleure fa\u00e7on de le faire est de t\u00e9l\u00e9verser le dossier racine<\/strong> de la sauvegarde sur votre serveur (au m\u00eame niveau que le serveur actuel) avec un nom diff\u00e9rent. Une fois le r\u00e9pertoire en place, vous pouvez supprimer votre dossier racine<\/strong> actuel et renommer la sauvegarde \u00e0 sa valeur d’origine.<\/p>\n

    Apr\u00e8s cela, il est temps de restaurer la sauvegarde de votre base de donn\u00e9es. Pour cela, retournez dans phpMyAdmin et recherchez la base de donn\u00e9es de votre site. Cette fois, s\u00e9lectionnez l’option Importer<\/strong> en haut de l’\u00e9cran.<\/p>\n

    phpMyAdmin vous demandera de s\u00e9lectionner un fichier \u00e0 importer et de sp\u00e9cifier son format :<\/p>\n

    \n

    \"Importer
    Importer un fichier de base de donn\u00e9es via phpMyAdmin<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    S\u00e9lectionnez le fichier de sauvegarde de la base de donn\u00e9es que vous souhaitez importer, puis cliquez sur Go<\/strong> en bas de l’\u00e9cran. Une fois le processus d’importation termin\u00e9, un message de r\u00e9ussite s’affiche.<\/p>\n

    \u00c0 ce stade, si vous visitez votre site web, votre sauvegarde aura remplac\u00e9 sa version la plus r\u00e9cente. Si vous avez restaur\u00e9 une sauvegarde pour corriger un probl\u00e8me avec votre site web, elle devrait fonctionner correctement maintenant.<\/p>\n

    4. Comment sauvegarder localement un site WordPress \u00e0 l’aide de DevKinsta<\/h3>\n

    DevKinsta<\/a> est un outil de d\u00e9veloppement WordPress local gratuit que tout le monde peut utiliser (que vous soyez client de Kinsta ou non). Il est parfait si vous souhaitez tester localement de nouveaux projets, travailler sur le d\u00e9veloppement d’extensions ou de th\u00e8mes, et plus encore.<\/p>\n

    Vous pourrez \u00e9galement l’utiliser pour tester des bases de donn\u00e9es et des e-mails \u00e0 l’aide d’outils tels que Adminer<\/a> et Mailhog<\/a>. De plus, DevKinsta fournit un acc\u00e8s facile aux mises \u00e0 jour automatiques, au mode de d\u00e9bogage et au clonage de site. Ensuite, si vous d\u00e9cidez de devenir un client Kinsta dans le futur, vous serez en mesure de pousser\/tirer \u00e0 partir d’environnements staging<\/a>.<\/p>\n

    Si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 un utilisateur de Kinsta, vous pouvez connecter DevKinsta \u00e0 votre compte d’h\u00e9bergement et l’utiliser pour sauvegarder vos sites WordPress en local. Pour cela ouvrez DevKinsta et s\u00e9lectionnez l’option Importer depuis Kinsta<\/strong> sous Cr\u00e9er un nouveau site<\/strong> :<\/p>\n

    \n

    \"Cr\u00e9er
    Cr\u00e9er un nouveau site<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    Si vous ne l’avez pas encore fait, DevKinsta vous demandera de v\u00e9rifier vos informations d’h\u00e9bergement. Une fois que vous l’avez fait, vous verrez une liste de tous vos sites web Kinsta existants, y compris les environnements de staging<\/a> :<\/p>\n

    \n

    \"S\u00e9lectionner
    S\u00e9lectionner le site web Kinsta \u00e0 importer<\/figcaption><\/figure><\/figure>\n

    S\u00e9lectionnez un site web et DevKinsta fera le reste. Le processus d’importation peut prendre un certain temps en fonction de la taille du site web. Cependant, une fois qu’il est termin\u00e9, la copie servira de sauvegarde locale.<\/p>\n

    Si vous souhaitez restaurer la sauvegarde, vous pouvez utiliser la fonctionnalit\u00e9 pousser vers le staging de DevKinsta<\/a>. Une fois que la sauvegarde est dans un environnement de staging sur les serveurs de Kinsta, vous pouvez la d\u00e9placer vers la production.<\/p>\n

    R\u00e9sum\u00e9<\/h2>\n

    Apprendre \u00e0 sauvegarder un site WordPress est plus facile que vous ne l’imaginez. Vous pouvez le faire manuellement, \u00e0 l’aide d’extensions, ou m\u00eame laisser votre h\u00e9bergeur s’occuper de l’ensemble du processus.<\/p>\n

    L’approche la plus simple et la plus s\u00fbre pour les sauvegardes de sites WordPress est d’utiliser un h\u00e9bergeur qui les automatise. Chez Kinsta, nous proposons des sauvegardes quotidiennes automatis\u00e9es de WordPress avec chaque plan<\/a>. Si cela ne suffit pas, vous pouvez cr\u00e9er des sauvegardes manuelles \u00e0 volont\u00e9 ou utiliser DevKinsta<\/a> pour configurer des copies locales de votre site web.<\/p>\n

    Vous avez des questions sur la fa\u00e7on de sauvegarder votre site web WordPress ? Posez-les dans les commentaires ci-dessous !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    La sauvegarde de votre site web n’est pas quelque chose \u00e0 n\u00e9gliger. Avoir une sauvegarde de votre site WordPress peut \u00e9liminier beaucoup de maux de t\u00eate …<\/p>\n","protected":false},"author":117,"featured_media":46111,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kinsta_gated_content":false,"_kinsta_gated_content_redirect":"","footnotes":""},"tags":[329],"topic":[1028],"class_list":["post-46105","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-backup","topic-developpement-wordpress"],"yoast_head":"\nComment sauvegarder facilement un site WordPress - Kinsta\u00ae<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Apprenez \u00e0 sauvegarder un site WordPress de mani\u00e8re simple et efficace. 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