{"id":32532,"date":"2019-12-03T08:21:22","date_gmt":"2019-12-03T16:21:22","guid":{"rendered":"https:\/\/kinsta.com\/?post_type=knowledgebase&#038;p=56032"},"modified":"2025-10-01T20:05:36","modified_gmt":"2025-10-01T20:05:36","slug":"exportera-wordpress-webbplats","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/","title":{"rendered":"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats"},"content":{"rendered":"<p>Vill du exportera WordPress webbplatsinneh\u00e5ll, <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/wordpressdatabasen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">din databas<\/a>, eller allt? Oavsett om du <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/wordpress-com-vs-wordpress-org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sj\u00e4lvhostar WordPress eller har en WordPress.com<\/a>-webbplats, \u00e4r exportering anv\u00e4ndbart om du beh\u00f6ver migrera till en annan hostingleverant\u00f6r, server, eller fr\u00e5n en <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/wordpress-com-till-wordpress-org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hostad WordPress-webbplats till en sj\u00e4lvhostad<\/a>.<\/p>\n<p>N\u00e4r du exporterar en WordPress-webbplats betyder det att du sparar och flyttar din webbplats delvis eller helt f\u00f6r att skickas n\u00e5gon annanstans. Du kan spara den till din dator s\u00e5 att du kan migrera din webbplats eller h\u00e5lla vad du har sparat som en redundant <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/docs\/wordpress-hosting\/wordpress-backups\/#wordpress-backup\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">s\u00e4kerhetskopiering<\/a>.<\/p>\n<p>Det finns flera s\u00e4tt du kan anv\u00e4nda f\u00f6r att exportera din WordPress-webbplats. Nu b\u00f6rjar vi!<\/p>\n<div><\/div><kinsta-auto-toc heading=\"Table of Contents\" exclude=\"last\" list-style=\"arrow\" selector=\"h2\" count-number=\"-1\"><\/kinsta-auto-toc>\n<h2 id=\"WordPress-com\">S\u00e5 exporterar du en WordPress-webbplats fr\u00e5n WordPress.com<\/h2>\n<p>Om du driver en hanterad WordPress.com-webbplats och du vill veta hur man exporterar WordPress-webbplatsinneh\u00e5ll &#8211; delvis eller helt &#8211; till en ny host, kan du f\u00f6lja stegen nedan.<\/p>\n<h3>Exportera allt eller specifikt inneh\u00e5ll<\/h3>\n<p>Det finns vissa typer av inneh\u00e5ll som du kan exportera:<\/p>\n<ul>\n<li>Inl\u00e4gg och sidor<\/li>\n<li>Feedback<\/li>\n<li>Inneh\u00e5ll i mediebiblioteket<\/li>\n<li>L\u00e4nkar (blogroll)<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Steg 1<\/h4>\n<p>N\u00e4r du \u00e4r redo att exportera din WordPress-webbplats, se till att du har loggat in p\u00e5 ditt WordPress.com-konto. N\u00e4r du \u00e4r inloggad, b\u00f6rja med att v\u00e4lja den webbplats du vill exportera inneh\u00e5ll till.<\/p>\n<p>Klicka p\u00e5 <strong>Mina webbplatser<\/strong> l\u00e4ngst upp till v\u00e4nster. Om du har flera webbplatser, men inte ser den du vill exportera listad h\u00f6gt upp i menyn till v\u00e4nster, klicka p\u00e5 <strong>Byt webbplats<\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_32556\" aria-describedby=\"caption-attachment-32556\" style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-32556\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/kinsta-wordpress-com-panelen.png\" alt=\"WordPress.com-panelen\" width=\"1050\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/kinsta-wordpress-com-panelen.png 1050w, https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/kinsta-wordpress-com-panelen-300x114.png 300w, https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/kinsta-wordpress-com-panelen-768x293.png 768w, https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/kinsta-wordpress-com-panelen-1024x390.png 1024w\" sizes=\"auto, (max-width: 1050px) 100vw, 1050px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-32556\" class=\"wp-caption-text\">WordPress.com-panelen<\/figcaption><\/figure>\n<p>Klicka sedan p\u00e5 den webbplats som anges till v\u00e4nster om den du vill exportera.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/dina-webbplatser-listas-till-vanster.png\" alt=\"Dina webbplatser listas till v\u00e4nster.\" width=\"1050\" height=\"400\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Dina webbplatser listas till v\u00e4nster.<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Steg 2<\/h4>\n<p>G\u00e5 sedan till <strong>Verktyg &gt; Exportera<\/strong> i menyn till v\u00e4nster. H\u00e4r kan du exportera WordPress-webbplatsinneh\u00e5ll.<\/p>\n<p>Om du vill exportera allt inneh\u00e5ll p\u00e5 webbplatsen klickar du p\u00e5 knappen <strong>Exportera allt<\/strong>.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/klicka-pa-knappen-exportera-allt.png\" alt=\"Klicka p\u00e5 knappen Exportera allt\" width=\"1050\" height=\"425\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Klicka p\u00e5 knappen Exportera allt<\/figcaption><\/figure>\n<p>Om du bara vill exportera vissa typer av inneh\u00e5ll klickar du p\u00e5 pilen bredvid knappen <strong>Exportera allt<\/strong>. Du kan v\u00e4lja det specifika inneh\u00e5ll du vill exportera.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/valja-det-innehall-som-ska-exporteras.png\" alt=\"Klicka p\u00e5 pilknappen f\u00f6r att v\u00e4lja det inneh\u00e5ll som ska exporteras.\" width=\"1050\" height=\"425\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Klicka p\u00e5 pilknappen f\u00f6r att v\u00e4lja det inneh\u00e5ll som ska exporteras.<\/figcaption><\/figure>\n<p>G\u00f6r sedan ett val f\u00f6r att exportera inl\u00e4gg, sidor eller feedback.<\/p>\n<p>Det finns ocks\u00e5 ytterligare alternativ som blir tillg\u00e4ngliga n\u00e4r du har valt antingen inl\u00e4gg eller sidalternativ.<\/p>\n<p>Om du klickar p\u00e5 dem kan du ytterligare ange vad du vill exportera.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/valj-vilket-innehall-du-vill-exportera.png\" alt=\"V\u00e4lj vilket inneh\u00e5ll du vill exportera\" width=\"1050\" height=\"425\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">V\u00e4lj vilket inneh\u00e5ll du vill exportera<\/figcaption><\/figure>\n<p>F\u00f6r alternativet <strong>Inl\u00e4gg<\/strong> kan du f\u00f6rfina vad du exporterar med:<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00f6rfattare<\/li>\n<li>Status<\/li>\n<li>Startdatum<\/li>\n<li>Slutdatum<\/li>\n<li>Kategori<\/li>\n<\/ul>\n<p>F\u00f6r alternativet <strong>Sidor<\/strong> kan du bli mer specifik genom att v\u00e4lja:<\/p>\n<ul>\n<li>F\u00f6rfattare<\/li>\n<li>Status<\/li>\n<li>Startdatum<\/li>\n<li>Slutdatum<\/li>\n<\/ul>\n<h4>Steg 3<\/h4>\n<p>N\u00e4r du har gjort ditt val klickar du p\u00e5 knappen <strong>Exportera valt inneh\u00e5ll<\/strong>.<\/p>\n<p>Oavsett om du v\u00e4ljer att exportera allt eller valt inneh\u00e5ll, kommer processen b\u00f6rja exportera WordPress-webbplatsinneh\u00e5ll. Beroende p\u00e5 hur stor din webbplats \u00e4r kan det ta flera minuter.<\/p>\n<p>N\u00e4r ditt inneh\u00e5ll har exporterats kommer du se ett meddelande som meddelar det.<\/p>\n<p><strong>Steg 4<\/strong><\/p>\n<p>Ett e-postmeddelande skickas till dig med en l\u00e4nk f\u00f6r att ladda ner ditt exporterade inneh\u00e5ll. Det kommer att vara i en ZIP-fil.<\/p>\n<p>Du kan ocks\u00e5 ladda ner det exporterade inneh\u00e5llet och spara det till din dator direkt.<\/p>\n<p>F\u00f6r att g\u00f6ra detta klickar du p\u00e5 nedladdningsl\u00e4nken i framg\u00e5ngsmeddelandet.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/spara-ditt-exporterade-innehall.png\" alt=\"Klicka p\u00e5 l\u00e4nken H\u00e4mta f\u00f6r att spara ditt exporterade inneh\u00e5ll.\" width=\"1050\" height=\"425\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Klicka p\u00e5 l\u00e4nken H\u00e4mta f\u00f6r att spara ditt exporterade inneh\u00e5ll.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Beroende p\u00e5 din webbl\u00e4sare och dess aktuella inst\u00e4llningar kan ZIP-filen h\u00e4mtas automatiskt, du kan f\u00e5 m\u00f6jlighet att v\u00e4lja var du ska spara filen, eller du kan bli tillfr\u00e5gad om du vill \u00f6ppna den direkt.<\/p>\n<h3>Exportera Media<\/h3>\n<p>Du kan ocks\u00e5 v\u00e4lja att bara exportera WordPress-webbplatsens media som du har laddat upp till ditt mediebibliotek.<\/p>\n<h4>Steg 1<\/h4>\n<p>F\u00f6r att g\u00f6ra detta, klicka p\u00e5 <strong>Mina webbplatser <\/strong>l\u00e4ngst upp till v\u00e4nster och g\u00e5 till <strong>Verktyg &gt; Exportera<\/strong> efter att ha loggat in i din WordPress.com-konto.<\/p>\n<p>Om du inte ser webbplatsen som du vill exportera h\u00f6gt upp i listan f\u00f6ljer du steg ett som vi tog upp tidigare f\u00f6r att v\u00e4xla mellan webbplatser.<\/p>\n<h4>Steg 2<\/h4>\n<p>Klicka sedan p\u00e5 knappen <strong>Ladda Ner<\/strong> i avsnittet <strong>Exportera mediabibliotek<\/strong>.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/klicka-pa-knappen-ladda-ner.png\" alt=\"Klicka p\u00e5 knappen Ladda Ner\" width=\"1050\" height=\"425\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Klicka p\u00e5 knappen Ladda Ner<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Steg 3<\/h4>\n<p>Spara sedan den genererade TAR-filen till din dator.<\/p>\n<p>Som tidigare n\u00e4mnts kan du, beroende p\u00e5 din webbl\u00e4sare och dess inst\u00e4llningar, beh\u00f6va bekr\u00e4fta att du vill ladda ner filen, du kan bli ombedd att v\u00e4lja en mapp f\u00f6r att spara filen, eller nedladdningen kan b\u00f6rja direkt.<\/p>\n<h3>Exportera L\u00e4nkar<\/h3>\n<p>Du kan ocks\u00e5 exportera WordPress-webbplatsens l\u00e4nkar, som ocks\u00e5 kallas din blogroll. Det kan g\u00f6ras med stegen nedan.<\/p>\n<h4>Steg 1<\/h4>\n<p>I webbl\u00e4sarens adressf\u00e4lt, skriv <em>your-site.wordpress.com\/wp-links-opml.php<\/em> och var noga med att ers\u00e4tta &#8221;your-site&#8221; med din webbplats faktiska namn.<\/p>\n<h4>Steg 2<\/h4>\n<p>Spara sedan filen till din dator. Beroende p\u00e5 din webbl\u00e4sare kan du beh\u00f6va bekr\u00e4fta nedladdningen innan processen b\u00f6rjar.<\/p>\n<h3>Exportera fr\u00e5n en privat WordPress.com-webbplats<\/h3>\n<p>Om din webbplats \u00e4r markerad som privat, kommer de steg som beskrivs ovan f\u00f6r att exportera WordPress-webbplatsinneh\u00e5ll inte att fungera. Men om du f\u00f6rst g\u00f6r din webbplats offentlig, kan du g\u00e5 vidare och exportera vad du beh\u00f6ver. Oroa dig inte, du kan \u00e4ndra tillbaka din webbplats till att vara privat efter att du \u00e4r klar.<\/p>\n<h4>Steg 1<\/h4>\n<p>F\u00f6r att g\u00f6ra din webbplats Offentlig, se till att du \u00e4r inloggad p\u00e5 WordPress.com och klicka p\u00e5 <strong>Mina webbplatser<\/strong> l\u00e4ngst upp till v\u00e4nster.<\/p>\n<p>Om webbplatsen dit du vill exportera inneh\u00e5ll inte \u00e4r listad, klicka p\u00e5 knappen <strong>Byt webbplats<\/strong> och v\u00e4lj l\u00e4mplig webbplats fr\u00e5n listan som tidigare n\u00e4mnts.<\/p>\n<h4>Steg 2<\/h4>\n<p>Klicka sedan p\u00e5 <strong>Hantera &gt; inst\u00e4llningar<\/strong> i menyn till v\u00e4nster p\u00e5 sidan. Dubbelkolla att du \u00e4r p\u00e5 fliken Allm\u00e4nt som visas som standard.<\/p>\n<h4>Steg 3<\/h4>\n<p>Bl\u00e4ddra ner till avsnittet <strong>Sekretess<\/strong> och v\u00e4lj <strong>Offentlig<\/strong> fr\u00e5n listan. Klicka sedan p\u00e5 <strong>Spara \u00e4ndringar<\/strong>.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/installningssida.png\" alt=\"Inst\u00e4llningssida\" width=\"1050\" height=\"425\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">\u00c4ndra din webbplats till &#8221;offentlig&#8221; f\u00f6r att exportera WordPress-webbplatsens inneh\u00e5ll.<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Steg 4<\/h4>\n<p>F\u00f6lj stegen som vi gick igenom tidigare och som motsvarar den typ av inneh\u00e5ll du vill exportera.<\/p>\n<h4>Steg 5<\/h4>\n<p>Detta \u00e4r ett valfritt steg men om du vill att din webbplats ska vara privat igen, g\u00e5 tillbaka till <strong>Hantera &gt; inst\u00e4llningar<\/strong> och bl\u00e4ddra ner till avsnittet <strong>Sekretess<\/strong> under fliken <strong>Allm\u00e4nt<\/strong>.<\/p>\n<p>V\u00e4lj <strong>Privat<\/strong> i listan och klicka sedan p\u00e5 knappen <strong>Spara \u00e4ndringar<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"built-in-tool\">S\u00e5 h\u00e4r exporterar du WordPress-webbplatsen med ett inbyggt verktyg<\/h2>\n<p>F\u00f6r sj\u00e4lvhostade WordPress-webbplatser kan du exportera WordPresswebbplatsens inneh\u00e5ll direkt i adminpanelen. Detta \u00e4r anv\u00e4ndbart om du bara vill migrera webbplatsens skriftliga inneh\u00e5ll och mediefiler snarare \u00e4n WordPress k\u00e4rnfiler eller databas. Det \u00e4r ocks\u00e5 ett bra alternativ om du vill ha en extra s\u00e4kerhetskopia av webbplatsens inneh\u00e5ll.<\/p>\n<p>Det finns specifika typer av webbplatsinneh\u00e5ll som du kan exportera med den h\u00e4r metoden:<\/p>\n<ul>\n<li>Inl\u00e4gg<\/li>\n<li>Sidor<\/li>\n<li>Media<\/li>\n<li>\u00d6vrigt inneh\u00e5ll<\/li>\n<li>Allt inneh\u00e5ll som anges ovan<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00d6vrigt inneh\u00e5ll kan inneh\u00e5lla data som skapats av <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/e-handelspluginsen-wordpress\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">e-handelsplugins<\/a> som:<\/p>\n<ul>\n<li>Produkter<\/li>\n<li>Best\u00e4llningar<\/li>\n<li>Variationer<\/li>\n<li>Kuponger<\/li>\n<li>Kundbetyg<\/li>\n<\/ul>\n<p>Det kan ocks\u00e5 vara i form av inneh\u00e5ll som n\u00e5gra av dina installerade plugins kan skapa:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/wordpress-kontaktformularplugins\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Kontaktformul\u00e4r<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/kunder\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Fallstudier<\/a><\/li>\n<li>Popups<\/li>\n<li>Portfolios<\/li>\n<li>Annat liknande inneh\u00e5ll<\/li>\n<\/ul>\n<p>H\u00e4r \u00e4r stegen f\u00f6r att framg\u00e5ngsrikt exportera WordPress-inneh\u00e5ll med hj\u00e4lp av inbyggda verktyg:<\/p>\n<h3>Steg 1<\/h3>\n<p>Om du vill exportera dessa typer av inneh\u00e5ll, se till att du \u00e4r inloggad p\u00e5 din sj\u00e4lvhostade WordPress-webbplats. G\u00e5 sedan till <strong>Verktyg &gt; Exportera<\/strong> i menyn till v\u00e4nster i adminpanelen.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/exportera-wordpress-webbplats.png\" alt=\"Exportera WordPress-webbplats inneh\u00e5ll fr\u00e5n adminpanelen.\" width=\"1050\" height=\"475\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Exportera WordPress-webbplats inneh\u00e5ll fr\u00e5n adminpanelen.<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Steg 2<\/h3>\n<p>Vid denna tidpunkt kan du v\u00e4lja <strong>Allt inneh\u00e5ll<\/strong>, eller ett av de andra alternativen.<\/p>\n<h3>Steg 3<\/h3>\n<p>Klicka p\u00e5 knappen <strong>H\u00e4mta exportfil<\/strong> och v\u00e4nta p\u00e5 att exportprocessen ska slutf\u00f6ras. N\u00e4r filen \u00e4r klar med ditt exporterade inneh\u00e5ll kan du spara det till din dator.<\/p>\n<p>Beroende p\u00e5 din webbl\u00e4sare och dess aktuella inst\u00e4llningar kan du bli tillfr\u00e5gad innan nedladdningen faktiskt b\u00f6rjar.<\/p>\n<h2 id=\"MyKinsta\">S\u00e5 exporterar du en WordPress-webbplats med MyKinsta<\/h2>\n<p>Om du vill exportera WordPress-webbplatsfiler samt databastabeller, kan du g\u00f6ra det genom MyKinsta och stegen nedan.<\/p>\n<h3>Steg 1<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/my.kinsta.com\/?lang=sv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Logga in p\u00e5 ditt MyKinsta-konto<\/a> och klicka p\u00e5 <strong>Webbplatser<\/strong> i menyn till v\u00e4nster p\u00e5 sidan.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/installerade-wordpress-webbplatser.png\" alt=\"Visa din lista \u00f6ver installerade WordPress-webbplatser.\" width=\"1050\" height=\"350\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Visa din lista \u00f6ver installerade WordPress-webbplatser.<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Steg 2<\/h3>\n<p>Klicka p\u00e5 l\u00e4nken till webbplatsen som du vill exportera fr\u00e5n listan. G\u00e5 sedan till fliken <strong>S\u00e4kerhetskopior<\/strong> till v\u00e4nster och klicka p\u00e5 fliken <strong>Ladda Ner<\/strong> h\u00f6gt upp.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/ladda-ner-fliken.png\" alt=\"G\u00e5 till S\u00e4kerhetskopior och sedan Ladda Ner-fliken.\" width=\"1050\" height=\"400\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">G\u00e5 till S\u00e4kerhetskopior och sedan Ladda Ner-fliken.<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Steg 3<\/h3>\n<p>Om du \u00e4nnu inte har skapat en nedladdningsbar s\u00e4kerhetskopia kan du klicka p\u00e5 knappen <strong>Skapa s\u00e4kerhetskopiering nu<\/strong>.<\/p>\n<p>Det kan vara viktigt att notera att beroende p\u00e5 storleken p\u00e5 din webbplats, kan du beh\u00f6va v\u00e4nta flera minuter f\u00f6r s\u00e4kerhetskopieringen att bli klar.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/skapa-sakerhetskopia.png\" alt=\"Skapa manuellt en nedladdningsbar s\u00e4kerhetskopia.\" width=\"1050\" height=\"400\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Skapa manuellt en nedladdningsbar s\u00e4kerhetskopia.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Om en s\u00e4kerhetskopia och dess detaljer visas p\u00e5 fliken <strong>Ladda ner<\/strong> kan du klicka p\u00e5 l\u00e4nken Ladda ner s\u00e4kerhetskopia och spara filen till din dator.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/ladda-ner-din-sakerhetskopia.png\" alt=\"Klicka p\u00e5 l\u00e4nken f\u00f6r att ladda ner din s\u00e4kerhetskopia.\" width=\"1050\" height=\"400\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Klicka p\u00e5 l\u00e4nken f\u00f6r att ladda ner din s\u00e4kerhetskopia.<\/figcaption><\/figure>\n<p>T\u00e4nk p\u00e5 att din webbl\u00e4sare kan be dig att bekr\u00e4fta nedladdningen innan den sparas p\u00e5 din dator. Detta beror p\u00e5 vilken typ av webbl\u00e4sare du anv\u00e4nder.<\/p>\n<h2 id=\"manually-phpMyAdmin-SFTP\">S\u00e5 exporterar du en WordPress-webbplats manuellt med phpMyAdmin + SFTP<\/h2>\n<p>F\u00f6r <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/blog\/wordpress-site-examples\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">sj\u00e4lvhostade WordPress-webbplatser<\/a>, har du ocks\u00e5 m\u00f6jlighet att exportera WordPress-webbplatsfiler via <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/docs\/wordpress-hosting\/connecting-with-sftp\/\">SFTP<\/a> samt exportera WordPress-webbplatsens databastabeller via <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/docs\/wordpress-hosting\/database-management\/wordpress-database-access\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">phpMyAdmin<\/a>.<\/p>\n<p>Stegen f\u00f6r b\u00e5da alternativen beskrivs nedan:<\/p>\n<h3>Exportera dina WordPress-filer<\/h3>\n<p>F\u00f6r att exportera WordPress-webbplatsfiler med det h\u00e4r alternativet m\u00e5ste du ha en FTP-klient (File Transfer Protocol) som <a href=\"https:\/\/filezilla-project.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">FileZilla<\/a> installerad p\u00e5 din dator.<\/p>\n<h4>Steg 1<\/h4>\n<p>Starta din f\u00f6redragna FTP-klient och anslut till din webbplats med SFTP (Secure File Transfer Protocol) f\u00f6r att komma ig\u00e5ng (f\u00f6rst\u00e5 skillnaden mellan <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/blog\/ftp-vs-sftp\/\">FTP och SFTP<\/a>).<\/p>\n<p>Beroende p\u00e5 vilken <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/basta-ftp-klienterna\/#Filezilla\">FTP-klient<\/a> du anv\u00e4nder kan stegen f\u00f6r hur du g\u00f6r detta variera, s\u00e5 se dokumentationen f\u00f6r programvaran f\u00f6r mer information om du \u00e4r os\u00e4ker p\u00e5 hur du ansluter.<\/p>\n<p>Du kan ocks\u00e5 kolla in <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/hur-du-anvander-sftp\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hur du anv\u00e4nder SFTP f\u00f6r att ansluta till din WordPress-webbplats<\/a> f\u00f6r mer information.<\/p>\n<h4>Steg 2<\/h4>\n<p>Leta reda p\u00e5 mappen eller undermappen du vill exportera fr\u00e5n listan \u00f6ver webbplatsens filer och mappar.<\/p>\n<h4>Steg 3<\/h4>\n<p>Klicka sedan p\u00e5 och dra filen till avsnittet i FTP-klienten som \u00e4r dedikerad till din dator.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/dra-och-slepp-filer.png\" alt=\"Dra och sl\u00e4pp filer fr\u00e5n servern till datorn med SFTP.\" width=\"1050\" height=\"425\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Dra och sl\u00e4pp filer fr\u00e5n servern till datorn med SFTP.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Du kan ocks\u00e5 v\u00e4lja flera filer och mappar p\u00e5 en g\u00e5ng.<\/p>\n<p>Det kan vara viktigt att notera att beroende p\u00e5 filens eller mappens storlek kan det ta en minut (eller tv\u00e5) att slutf\u00f6ra nedladdningen av filen.<\/p>\n<h3>Exportera din WordPressdatabas<\/h3>\n<p>Du kan v\u00e4lja att exportera WordPress-webbplatsens databastabeller f\u00f6r att sj\u00e4lvhosta WordPress-webbplatser. Detta \u00e4r s\u00e4rskilt anv\u00e4ndbart om webbplatsens filer fortfarande \u00e4r intakta, du vill ha en redundant s\u00e4kerhetskopiering, eller om du annars bara beh\u00f6ver dina databastabeller f\u00f6r dina specifika behov.<\/p>\n<p>F\u00f6r mer information, kolla in <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/blog\/mysql-backup-database\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">hur du s\u00e4kerhetskopierar MySQL-databasen (2 otroligt enkla metoder)<\/a>.<\/p>\n<h4>Steg 1<\/h4>\n<p>Logga in i phpMyAdmin genom MyKinsta, eller cPanel. Om du vill logga in snabbt kan du g\u00f6ra det med <a href=\"https:\/\/my.kinsta.com\/?lang=sv\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">MyKinsta n\u00e4r du har loggat in<\/a>.<\/p>\n<p>Klicka p\u00e5 <strong>Webbplatser<\/strong> i menyn till v\u00e4nster och klicka sedan p\u00e5 webbplatsen p\u00e5 listan som du vill exportera.<\/p>\n<p>Bl\u00e4ddra ner till avsnittet Databas\u00e5tkomst. Du kan visa dina inloggningsuppgifter samt klicka p\u00e5 l\u00e4nken <strong>\u00d6ppna phpMyAdmin<\/strong> f\u00f6r att komma \u00e5t din databas i en ny webbl\u00e4sarflik.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/oppna-phpmyadmin.png\" alt=\"Du kan \u00f6ppna phpMyAdmin fr\u00e5n ditt MyKinsta-konto.\" width=\"1050\" height=\"425\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Du kan \u00f6ppna phpMyAdmin fr\u00e5n ditt MyKinsta-konto.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Om din v\u00e4rd anv\u00e4nder cPanel kan du logga in p\u00e5 ditt konto och hitta l\u00e4nken till phpMyAdmin under avsnittet <strong>Databaser<\/strong>.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/oppna-phpmyadmin-genom-cpanel.png\" alt=\"Du kan komma till phpMyAdmin genom cPanel.\" width=\"1050\" height=\"450\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Du kan komma till phpMyAdmin genom cPanel.<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Steg 2<\/h4>\n<p>N\u00e4r du \u00e4r i phpMyAdmin, hitta din webbplatsdatabas i menyn till v\u00e4nster, klicka sedan p\u00e5 den.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/valj-din-databas-fran-menyn.png\" alt=\"V\u00e4lj din databas fr\u00e5n menyn.\" width=\"1050\" height=\"450\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">V\u00e4lj din databas fr\u00e5n menyn.<\/figcaption><\/figure>\n<h3>Steg 3<\/h3>\n<p>Klicka sedan p\u00e5 fliken <strong>Exportera<\/strong> som syns i huvudinneh\u00e5llet p\u00e5 sidan.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/klicka-pa-fliken-exportera.png\" alt=\"Klicka p\u00e5 fliken Exportera.\" width=\"1050\" height=\"450\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Klicka p\u00e5 fliken Exportera.<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Steg 4<\/h4>\n<p>Vid denna tidpunkt kan du v\u00e4lja att exportera hela din databas med antingen snabba eller anpassade metoder. Det snabba alternativet \u00e4r bra om du beh\u00f6ver en s\u00e4kerhetskopia av din databas, eller om du vill importera din databas till en ny installation av WordPress senare. Men om du planerar att importera din databas till en befintlig WordPress-webbplats, v\u00e4lj den anpassade exportmetoden.<\/p>\n<p>Om du vill exportera alla dina databastabeller v\u00e4ljer du alternativet <strong>Snabb.<\/strong><\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/valj-alternativet-snabb-fran-listan..png\" alt=\"V\u00e4lj alternativet Snabb fr\u00e5n listan.\" width=\"1050\" height=\"450\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">V\u00e4lj alternativet Snabb fr\u00e5n listan.<\/figcaption><\/figure>\n<p>F\u00f6r att exportera din databas s\u00e5 att den kan importeras till en befintlig WordPress-webbplats, v\u00e4lj det <strong>Anpassade<\/strong> alternativet.<\/p>\n<p>Ytterligare alternativ visas dynamiskt. V\u00e4lj tabellerna i listan som du vill exportera.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/valj-de-tabeller-du-vill-exportera.png\" alt=\"V\u00e4lj de tabeller du vill exportera.\" width=\"1050\" height=\"450\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">V\u00e4lj de tabeller du vill exportera.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Bl\u00e4ddra sedan ner och markera rutan f\u00f6r <strong>L\u00e4gg till DROP TABLE \/ VIEW \/ PROCEDURE \/ FUNCTION \/ EVENT \/ TRIGGER<\/strong>. Detta s\u00e4kerst\u00e4ller att tabellerna med samma namn i din befintliga databas tappas, eller med andra ord, tas bort. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan du importera de tabeller du vill ha.<\/p>\n<figure style=\"width: 1050px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/09\/du-kan-valja-den-anpassade-exportmetoden.png\" alt=\"Du kan v\u00e4lja den anpassade exportmetoden.\" width=\"1050\" height=\"450\"><figcaption class=\"wp-caption-text\">Du kan v\u00e4lja den anpassade exportmetoden.<\/figcaption><\/figure>\n<h4>Steg 5<\/h4>\n<p>Klicka p\u00e5 <strong>K\u00f6r<\/strong>-knappen och v\u00e4nta p\u00e5 att processen ska slutf\u00f6ras. Det kan ta ett tag beroende p\u00e5 hur stor din databas kan vara.<\/p>\n<p>N\u00e4r SQL-filen \u00e4r f\u00e4rdig med bearbetningen, kan du spara den till din dator.<\/p>\n\n<h2>Sammanfattning<\/h2>\n<p>Med de steg som beskrivs ovan, vet du nu hur du exporterar WordPress-webbplatser fr\u00e5n WordPress.com med hj\u00e4lp av WordPress inbyggda verktyg, med MyKinsta, och genom att anv\u00e4nda SFTP och phpMyAdmin.<\/p>\n<p>Om du beh\u00f6ver ytterligare hj\u00e4lp och du har en WordPress-webbplats hostad hos oss, tveka inte att kontakta v\u00e5r support. Du kan ocks\u00e5 kolla in v\u00e5r <a href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">kunskapsbas<\/a> f\u00f6r fler artiklar. Vi hj\u00e4lper dig att reda ut allt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vill du exportera WordPress webbplatsinneh\u00e5ll, din databas, eller allt? Oavsett om du sj\u00e4lvhostar WordPress eller har en WordPress.com-webbplats, \u00e4r exportering anv\u00e4ndbart om du beh\u00f6ver migrera till &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":103,"featured_media":32554,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kinsta_gated_content":false,"_kinsta_gated_content_redirect":"","footnotes":""},"tags":[120,29],"topic":[],"class_list":["post-32532","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-migration","tag-wordpress"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v24.6 (Yoast SEO v24.6) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L\u00e4s om hur du exporterar en WordPress-webbplats fr\u00e5n WordPress.com fr\u00e5n MyKinsta, med hj\u00e4lp av de inbyggda verktygen eller till och med manuellt med phpMyAdmin + SFTP.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L\u00e4s om hur du exporterar en WordPress-webbplats fr\u00e5n WordPress.com fr\u00e5n MyKinsta, med hj\u00e4lp av de inbyggda verktygen eller till och med manuellt med phpMyAdmin + SFTP.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kinsta\u00ae\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/kinstasweden\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-12-03T16:21:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-01T20:05:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"3042\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1521\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Matteo Du\u00f2\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"L\u00e4s om hur du exporterar en WordPress-webbplats fr\u00e5n WordPress.com fr\u00e5n MyKinsta, med hj\u00e4lp av de inbyggda verktygen eller till och med manuellt med phpMyAdmin + SFTP.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@matteoduo\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@kinsta_se\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skriven av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Matteo Du\u00f2\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ber\u00e4knad l\u00e4stid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"14 minuter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/\"},\"author\":{\"name\":\"Matteo Du\u00f2\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/person\/9d811e805493f00205e6409451055174\"},\"headline\":\"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats\",\"datePublished\":\"2019-12-03T16:21:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-01T20:05:36+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/\"},\"wordCount\":2521,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png\",\"keywords\":[\"migration\",\"WordPress\"],\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/\",\"url\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/\",\"name\":\"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png\",\"datePublished\":\"2019-12-03T16:21:22+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-01T20:05:36+00:00\",\"description\":\"L\u00e4s om hur du exporterar en WordPress-webbplats fr\u00e5n WordPress.com fr\u00e5n MyKinsta, med hj\u00e4lp av de inbyggda verktygen eller till och med manuellt med phpMyAdmin + SFTP.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png\",\"width\":3042,\"height\":1521,\"caption\":\"Exportare WordPress-webbplats\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/\",\"name\":\"Kinsta\u00ae\",\"description\":\"Snabba, s\u00e4kra, premium hosting-l\u00f6sningar\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#organization\",\"name\":\"Kinsta\",\"url\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/12\/kinsta-logo.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/12\/kinsta-logo.jpeg\",\"width\":500,\"height\":500,\"caption\":\"Kinsta\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/kinstasweden\/\",\"https:\/\/x.com\/kinsta_se\",\"https:\/\/www.instagram.com\/kinstahosting\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/kinsta\/\",\"https:\/\/www.pinterest.com\/kinstahosting\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/c\/Kinsta\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/person\/9d811e805493f00205e6409451055174\",\"name\":\"Matteo Du\u00f2\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78636e34d9c125b93efb7e0893a776f8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78636e34d9c125b93efb7e0893a776f8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Matteo Du\u00f2\"},\"description\":\"Head of Content at Kinsta and Content Marketing Consultant for WordPress plugin developers. Connect with Matteo on Twitter.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.matteoduo.com\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/matteoduo\/\",\"https:\/\/x.com\/matteoduo\"],\"url\":\"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/author\/matteoduo\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats","description":"L\u00e4s om hur du exporterar en WordPress-webbplats fr\u00e5n WordPress.com fr\u00e5n MyKinsta, med hj\u00e4lp av de inbyggda verktygen eller till och med manuellt med phpMyAdmin + SFTP.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats","og_description":"L\u00e4s om hur du exporterar en WordPress-webbplats fr\u00e5n WordPress.com fr\u00e5n MyKinsta, med hj\u00e4lp av de inbyggda verktygen eller till och med manuellt med phpMyAdmin + SFTP.","og_url":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/","og_site_name":"Kinsta\u00ae","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/kinstasweden\/","article_published_time":"2019-12-03T16:21:22+00:00","article_modified_time":"2025-10-01T20:05:36+00:00","og_image":[{"width":3042,"height":1521,"url":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png","type":"image\/png"}],"author":"Matteo Du\u00f2","twitter_card":"summary_large_image","twitter_description":"L\u00e4s om hur du exporterar en WordPress-webbplats fr\u00e5n WordPress.com fr\u00e5n MyKinsta, med hj\u00e4lp av de inbyggda verktygen eller till och med manuellt med phpMyAdmin + SFTP.","twitter_image":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png","twitter_creator":"@matteoduo","twitter_site":"@kinsta_se","twitter_misc":{"Skriven av":"Matteo Du\u00f2","Ber\u00e4knad l\u00e4stid":"14 minuter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/"},"author":{"name":"Matteo Du\u00f2","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/person\/9d811e805493f00205e6409451055174"},"headline":"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats","datePublished":"2019-12-03T16:21:22+00:00","dateModified":"2025-10-01T20:05:36+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/"},"wordCount":2521,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png","keywords":["migration","WordPress"],"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/","url":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/","name":"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats","isPartOf":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png","datePublished":"2019-12-03T16:21:22+00:00","dateModified":"2025-10-01T20:05:36+00:00","description":"L\u00e4s om hur du exporterar en WordPress-webbplats fr\u00e5n WordPress.com fr\u00e5n MyKinsta, med hj\u00e4lp av de inbyggda verktygen eller till och med manuellt med phpMyAdmin + SFTP.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#primaryimage","url":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png","contentUrl":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2019\/12\/exportare-wordpress-webbplats.png","width":3042,"height":1521,"caption":"Exportare WordPress-webbplats"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/exportera-wordpress-webbplats\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/kinsta.com\/se\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"S\u00e5 h\u00e4r exporterar du en WordPress-webbplats"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#website","url":"https:\/\/kinsta.com\/se\/","name":"Kinsta\u00ae","description":"Snabba, s\u00e4kra, premium hosting-l\u00f6sningar","publisher":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/kinsta.com\/se\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#organization","name":"Kinsta","url":"https:\/\/kinsta.com\/se\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/12\/kinsta-logo.jpeg","contentUrl":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2023\/12\/kinsta-logo.jpeg","width":500,"height":500,"caption":"Kinsta"},"image":{"@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/kinstasweden\/","https:\/\/x.com\/kinsta_se","https:\/\/www.instagram.com\/kinstahosting\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/kinsta\/","https:\/\/www.pinterest.com\/kinstahosting\/","https:\/\/www.youtube.com\/c\/Kinsta"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/person\/9d811e805493f00205e6409451055174","name":"Matteo Du\u00f2","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/kinsta.com\/se\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78636e34d9c125b93efb7e0893a776f8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/78636e34d9c125b93efb7e0893a776f8?s=96&d=mm&r=g","caption":"Matteo Du\u00f2"},"description":"Head of Content at Kinsta and Content Marketing Consultant for WordPress plugin developers. Connect with Matteo on Twitter.","sameAs":["https:\/\/www.matteoduo.com","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/matteoduo\/","https:\/\/x.com\/matteoduo"],"url":"https:\/\/kinsta.com\/se\/blog\/author\/matteoduo\/"}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32532","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/users\/103"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32532"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":44539,"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32532\/revisions\/44539"}],"alternate":[{"embeddable":true,"hreflang":"fr","title":"French","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/fr"},{"embeddable":true,"hreflang":"it","title":"Italian","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/it"},{"embeddable":true,"hreflang":"da","title":"Danish","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/dk"},{"embeddable":true,"hreflang":"de","title":"German","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/de"},{"embeddable":true,"hreflang":"pt","title":"Portuguese","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/pt"},{"embeddable":true,"hreflang":"sv","title":"Swedish","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/se"},{"embeddable":true,"hreflang":"en","title":"English","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/en"},{"embeddable":true,"hreflang":"es","title":"Spanish","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/es"},{"embeddable":true,"hreflang":"ja","title":"Japanese","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/jp"},{"embeddable":true,"hreflang":"nl","title":"Dutch","href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/translations\/nl"},{"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/kinsta\/v1\/posts\/32532\/tree"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32554"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32532"},{"taxonomy":"topic","embeddable":true,"href":"https:\/\/kinsta.com\/se\/wp-json\/wp\/v2\/topic?post=32532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}