Hur man snabbt kan ändra (eller återställa) sitt WordPress-lösenord

Om man behöver ändra sitt WordPress-lösenord är det lätt att få panik. Man har förlorat åtkomsten till sin webbplats och vet inte hur man kommer in igen.

Hjälp!

Vanligtvis inträffar detta när man helt enkelt glömmer sitt WordPress-lösenord, saknar tillgång till sin e-post för en vanlig återställning av lösenord, eller har en WordPress-webbplats som inte skickar e-posten korrekt.

I det här inlägget kommer vi att gå igenom några snabba och enkla steg om hur du ändrar WordPress-lösenord (eller återställer det) för alla olika typer av scenarier som du kan stöta på.

Föredrar du att se videoversionen?

Låt oss börja med att titta på skillnaden mellan att ändra ditt lösenord och återställa det, så att du vet vad det är du behöver göra.

Ändra ditt WordPress-lösenord vs Återställa det

Att ändra sitt lösenord och återställa sitt lösenord i WordPress kan ha liknande resultat.

Ändring av ditt lösenord är något du gör själv. Om du har tillgång till din webbplats och dina profilinställningar, bör du kunna ändra ditt WordPress- lösenord enkelt. Du ändrar med andra ord ditt lösenord när du känner till ditt nuvarande lösenord.

Att återställa ditt lösenord är något du måste få systemet att göra för dig. Fråga gärna en administratör om du inte är en själv. I det här inlägget, kommer jag anta att du är webbplatsens admin och har tillgång till återställning av lösenord förandra användare. Jag kommer visa dig hur man gör detta senare i inlägget .

Återställning av lösenord är iallafall något man gör när man inte känner till det befintliga lösenordet.

Scenarier när du behöver ändra eller återställa ditt WordPress-lösenord

Det finns ett antal metoder som du kan använda för att ändra eller återställa ett lösenord i WordPress, och många av dem gäller i mer än ett scenario.

Så låt oss ta en titt på de som du bör känna till för att ändra ditt lösenord, och identifiera de metoder du kan använda för var och en av dessa metoder.

1. Ändra WordPress-lösenord med kontoåtkomst

Känner du till ditt befintliga lösenord, men vill ändra det? Du har kanske fått ett nytt WordPress-konto av en administratör och lösenordet är antingen inte tillräckligt säkert eller för svårt att komma ihåg. Du kanske rent av vill ändra ditt WordPress-lösenord eftersom någon annan har kommit åt det.

Förutsatt att du har tillgång till din WordPress webbplats, och du vet det befintliga lösenordet, finns det två alternativ för att göra detta:

• Använd skärmen Min profil i WordPress-administratören för att skapa ett nytt lösenord.
• Öppna din webbplats via WP-CLI och använd ett kommando för att ändra lösenordet.

Jag ska visa dig hur man gör dessa saker senare i det här inlägget.

2. Ändra eller återställa WordPress-lösenord med e-poståtkomst

I nästa scenario känner du inte till det befintliga lösenordet men du har tillgång till det e-postkonto du använde för ditt WordPress-användarkonto. Du måste återställa lösenordet eftersom du inte känner till det gamla, men det borde gå snabbt och enkelt.

Här är de alternativ som finns tillgängliga för dig:

• Använd länken för förlorat lösenord på Inloggningsskärmen i WordPress.
• Återställ lösenordet i cPanel, om du använde en automatisk installation för att installera WordPress.
• Återställ lösenordet i Om du har Kinsta som host, återställ lösenordet i phpMyAdmin via MyKinsta´s instrumentpanel.
• Använd FTP för att återställa lösenordet.
• Använd skriptet för återställning av nödlösenord.

Hoppa framåt till instruktionerna för att använda var och en av dessa metoder.

3. Ändra eller återställa WordPress-lösenord utan e-poståtkomst

Nu ska vi föreställa oss att du inte har tillgång till den e-postadress som är kopplad till kontot. Här är de metoder du kan använda:

• Återställ lösenordet i cPanel.
• Återställ lösenordet i phpMyAdmin. Om du har Kinsta som host kan du enkelt återställa lösenordet i phpMyAdmin genom MyKinsta.
• Använd FTP för att återställa lösenordet.

Återigen, hoppa framåt till instruktionerna för att använda var och en av dessa metoder.

4. Återställa en annan användares WordPress-lösenord som webbplatsens admin

Det här scenariot är något annorlunda eftersom det inte är ditt eget lösenord som du återställer utan någon annans. I det här fallet har du inte tillgång till den andra användarens gamla lösenord, så du måste göra en återställning.

Här är de tillgängliga alternativen:

• Använd WordPress-användarnas skärmar för att komma åt användarna och återställa deras lösenord.
• Återställ lösenordet i phpMyAdmin.

Låt oss nu titta på var och en av metoderna i tur och ordning.

Så här ändrar eller återställer du lösenord i WordPress

Om allt du behöver göra är att ändra ditt eget WordPress-lösenord och du har det gamla, kan du göra detta i admin. Du kan även återställa ditt lösenord i administratören om du har tillgång till e-post.

Slutligen, om du är webbplats-admin kan du återställa en annan användares lösenord.

Ändra ditt WordPress-lösenord på profilskärmen

Om du har tillgång till din webbplats och bara vill ändra ditt WordPress-lösenord, kan du göra det i profilskärmen.

I WordPress går du till Användare > Din profil för att komma åt din profilskärm.

Bläddra ner till avsnittet Kontohantering längst ner på skärmen.

Klicka på knappen Generera lösenord. Ett nytt lösenord genereras för dig och visas så att du kan kopiera det. Om du vill redigera lösenordet kan du göra detta.

Klicka på knappen Uppdatera profil så sparas ditt nya lösenord. Du måste logga in igen med det nya lösenordet – så anteckna det.

Tror du att du kan vara inloggad på din WordPress-webbplats på flera enheter eller webbläsare? Du kanske misstänker att någon annan kan ha använt dina autentiseringsuppgifter för att komma åt din webbplats? Då klickar du på knappen Logga ut överallt också.

Använda länken glömt lösenord för att återställa ditt lösenord

Har du tillgång till e-postkontot du använde för att konfigurera ditt WordPress-konto, men känner inte till ditt lösenord? Då kan du använda länken för glömt lösenord för att snabbt återställa ditt lösenord.

Bläddra till WordPress inloggningssida, vanligtvis ligger denna på / wp-admin, till exempel: https://domain.com/wp-admin. Klicka sedan på Glömt ditt lösenord?- länken längst ner.

På nästa skärm anger du ditt användarnamn eller den e-postadress du använde för ditt WordPress-konto. Klicka på Få nytt lösenord så kommer du att få en länk via e-post för att skapa ett nytt lösenord.

Kontrollera din inkorg och klicka på länken i e-postmeddelandet som du får. Då kommer du att komma till en skärm där du kan återställa ditt lösenord.

Slutligen loggar du in på din webbplats med det nya lösenordet med ditt användarnamn eller din e-postadress. Klart.

Använda WordPress-Admin för att ändra (eller återställa) en annan användares lösenord

Om du är webbplatsadministratör kan det hända att en annan användare ber dig att återställa lösenordet.

Du kan även välja att återställa lösenordet eftersom det inte är tillräckligt säkert eller att det har delats för frikostigt. I båda fallen kan du återställa användarens WordPress-lösenord via admin´s skärmar.

I WordPress-admin, går du till användare. Leta reda på den användare vars lösenord du vill återställa och klicka på länken Redigera under deras namn.

Detta kommer att öppna upp redigeringsskärmen för den användaren.

Bläddra ned till avsnittet Kontohantering och klicka på knappen Generera lösenord.

Ett nytt lösenord kommer att genereras. Du kan redigera detta om du vill: se till att du skapar ett starkt lösenord.

Klicka på knappen Uppdatera användare. Användaren kommer att få ett e-postmeddelande med information om sitt nya lösenord.

Hur man ändrar WordPress lösenord via WP-CLI

Om du har tillgång till webbplatsen, är ett annat alternativ för att återställa eller ändra ett lösenord via WP-CLI. Du kan ändra alla användares lösenord på det här sättet.

Börja med att komma åt din webbplats via WP-CLI som vanligt.

Om du vill ändra ett lösenord navigerar du till rotkatalogen – mappen där du installerade WordPress. Hämta en lista över användare genom att skriva det här kommandot:

wp user list

Hitta den användare vars lösenord du vill återställa och anteckna användarens användar-ID. Om det är webbplatsadministratören blir användar-ID:t 1, men du kan även använda den här metoden för att ändra andra användarlösenord.

Skriv följande kommando:

wp user update 1 --user_pass=password

Ersätt ”password” i exemplet ovan med det nya lösenordet för användaren och se till att du använder ett mycket starkare lösenord än så.

Om det användar-ID som du vill arbeta med inte är 1 ersätter du 1:et i exemplet med deras användar-ID.

Hur man ändrar (eller återställer) WordPress- lösenord från phpMyAdmin

Ett annat sätt att ändra WordPress admin-lösenord är direkt i databasen via phpMyAdmin. Om du inte har tillgång till din e-post eller om din WordPress-webbplats inte skickar e-post korrekt, kan detta vara den enda lösningen du har.

Du kan även behöva använda den här metoden om du är på en lokal utvecklingsinstallation. Om du är en Kinsta-kund kan du alltid höra av dig för support om du inte känner dig bekväm med att göra detta.

Du ska först logga in på phpMyAdmin. Om din hosting-leverantör använder cPanel, finns länken till phpMyAdmin vanligtvis i databas-sektionen.

Om du är en Kinsta-kund kan du komma åt phpMyAdmin direkt från MyKinsta´s instrumentpanel. Där kan du även hitta inloggningsuppgifter.

Klicka på databasen till vänster. Bläddra sedan ner och klicka på wp_users. wp_users är standardtabellen som används på färska WordPress-installationer.

Vissa webbplatser kan dock ha ett prefix som lagts till av säkerhetsskäl. I det här fallet kan det namnges något annorlunda, exempelvis wp56_users.

Klicka på Redigera på raden bredvid administratörs-användarnamnet. Om du har flera användare på din WordPress-webbplats, dubbelkolla för att se till att du redigerar den rätta.

I kolumnen  user_pass kan du ange ett nytt värde för ditt lösenord. Se till att du väljer MD5 i funktionskolumnen. Klicka sedan på Kör längst ner.

Sen är det klart! Du har nu ändrat ditt admin-lösenord för WordPress.

Du kan återgå till din inloggningsskärm på WordPress och använda dina uppdaterade referenser för att komma åt din webbplats.

Ändra (eller återställa) WordPress-lösenord från phpMyAdmin i MyKinsta

Om du är kund hos Kinsta kan du komma åt phpMyAdmin via MyKinsta´s instrumentpanel och återställa ditt lösenord på det sättet.

När du är inne i phpMyAdmin, kan du återställa ditt lösenord med hjälp av instruktionerna ovan för phpMyAdmin.

Så här återställer du WordPress-lösenord med SQL

Ett annat sätt att återställa ditt lösenord via phpMyAdmin är genom att använda SQL.

Kör bara följande från fliken SQL. Se till att uppdatera new_password och admin_username-värdena med dina egna.

UPDATE `wp_users` SET `user_pass` = MD5( ‘new_password’ ) WHERE `wp_users`.`user_login` = “admin_username”;

Du kan komma åt SQL via SQL-fliken i phpMyAdmin.

Hur man ändrar WordPress-lösenord via FTP

Ett annat sätt att ändra eller återställa dina lösenord är via FTP.

Börja med att komma åt webbplatsen med en FTP-klient eller en kodredigerare som innefattar FTP.

Navigera till webbplatsens rotkatalog:

Nu ska du navigera till wp-content/themes och hitta mappen med det aktiva temat i sig. I den mappen kommer du att hitta filen functions.php. Öppna den eller ladda ner den så att du kan redigera den.

Det är alltid en bra idé att göra en kopia av den här filen först, i händelse av eventuella problem.

Lägg till denna kodrad, i den första raden, direkt efter <?php:

wp_set_password( 'password', 1 );

Den första parametern är det nya lösenordet: Jag föreslår att du använder något säkrare än ”password”. Den andra parametern är användar-ID. Användar-ID 1 kommer att vara administratör.

Spara nu den ändrade filen eller ladda upp den till din webbplats på samma plats och skriv över den gamla versionen av filen.

Ditt administratörs-lösenord blir nu det lösenord som du använde i funktionsfilen. Logga in på din webbplats och kontrollera att du kan komma åt den.

När du har loggat in, gå tillbaka till functions.php-filen och ta bort den raden av kod som du la till.

Det är mycket viktigt att du gör detta eftersom din webbplats blir sårbar om du lämnar kvar raden och det kommer göra att ditt lösenord återställs om och om igen varje gång en sida laddas.

Så här återställer du WordPress-lösenord från cPanel

På Kinsta använder vi inte cPanel. Istället använder vi MyKinsta för att återställa ditt lösenord (som vi visade tidigare). Men om du är hos en leverantör som använder cPanel, finns även detta alternativ.

Om du har installerat WordPress med ett automatiskt installationsprogram i cPanel och du inte har tillgång till e-postkontot, kan du återställa WordPress-administratörs-lösenordet i cPanel genom att komma åt installationen som du skapade där. Du kan inte återställa några andra användarlösenord på det här sättet.

Börja med att öppna cPanel och scrolla ner till WordPress Manager. Beroende på din hosting-leverantör kan du behöva titta i avsnittet Automatisk installation eller Softaculous i stället.

Detta tar dig till WordPress automatiska installationsskärm. Bläddra nedåt för att hitta den installation som du vill ändra lösenordet för.

Klicka på redigeringsikonen (en penna) bredvid den installation vars lösenord du vill ändra. Detta tar dig till installationsredigerings-skärmen.

Så här återställer du WordPress-lösenord med hjälp av skript för återställning av nödlösenord

Om allt annat misslyckas, är en sista desperat utväg att använda WordPress akuta lösenordsåterställnings-skript.

Om du vill göra detta måste du känna till administratörens användarnamn. Lösenordet uppdateras för administratörskontot och skickar ett e-postmeddelande till administratörens e-postadress.

Du behöver faktiskt inte ha tillgång till e-post, men du måste känna till användarnamnet. Det nya lösenordet skickas till din e-postadress, så om din e-post har komprometterats, ska du inte använda den här metoden.

Om du har användarnamn och tillgång till e-post, kan du i de flesta fallen använda länken för förlorat lösenord på inloggningsskärmen.

Men om wp-admin inte fungerar alls och behöver återställa ditt lösenord är detta ett alternativ.

Börja med att skapa en fil som heter emergency.php i din rotkatalog: mappen där WordPress är installerat. Kopiera nödlösenordsskriptet och klistra in det i filen.

Öppna http://example.com/emergency.php i webbläsaren, där example.com är webbplatsens adress. (Se till att använda emergency.php, inte bara emergency.)

emergency.php-skärmen

I fältet WordPress-Administrator anger du användarnamnet för administratörskontot. Ange ditt nya lösenord i fältet Lösenord. Klicka på knappen Uppdateringsalternativ.

Ett meddelande kommer visas med det ändrade lösenordet. Kontrollera din e-post där du kommer få ett e-postmeddelande med den uppdaterade informationen.

Ta bort emergency.php från servern när du är klar. Lämna den inte på servern, eftersom någon annan kan använda den för att ändra ditt lösenord.

Du kommer nu att kunna använda din webbplats med ett nytt lösenord.

Felsöka vanliga problem med lösenordsändringar och återställningar

Ibland går det inte så smidigt att ändra eller återställa lösenordet som du hoppats på. Här är en lista över vanliga problem eller fel och vad man ska göra om de inträffar.

Du har ändrat ditt lösenord i WordPress Admin och det nya lösenordet känns inte igen

Chansen är stor att du har skrivit in det nya lösenordet fel eller glömt det. Försök skriva in det igen.

Alternativt kan din webbläsare ha sparat ett gammalt lösenord i en cookie och fyllt i lösenordsfältet med detta. Ta bort det som finns där och skriv in det nya lösenordet.

Om allt annat misslyckas, använd glömt ditt lösenord? på inloggningsskärmen för att återställa ditt lösenord.

Du försöker återställa ditt lösenord men WordPress känner inte igen din e-post eller ditt användarnamn

Om du använder länken Glömt inloggning för att återställa ditt lösenord måste du skriva in din e-postadress eller ditt användarnamn. Kontrollera att du inte har skrivit fel.

Om du inte kommer ihåg din e-postadress eller ditt användarnamn måste du använda någon av metoderna ovan för situationer när du inte har tillgång till e-post.

Du har återställt ditt lösenord och har inte fått ett e-postmeddelande med detaljer

Försök att kontrollera skräppostmappen. E-postmeddelandet är automatiserat och kan ha skickats dit. Om du använder Gmail kan du prova du fliken Uppdateringar.

Du kanske använder fel e-postkonto. Har du kanske använt en annan e-postadress för ditt WordPress-konto än du normalt använder?

Om allt annat misslyckas måste du använda en av metoderna som gäller när man inte har tillgång till e-post.

Du använde FTP för att ändra lösenordet och din webbplats fungerar inte

Att använda FTP innebär att du redigerar temafunktions-filen. Om du har lagt till koden på fel ställe kan det skada ditt tema.

Gå tillbaka till funktionsfilen och kontrollera att du följt instruktionerna korrekt. Om det fortfarande inte fungerar, ska du återställa säkerhetskopian som du tog av filen innan du redigerade den. Prova sedan en annan metod för att återställa ditt lösenord.

Om du inte gjorde en säkerhetskopia, kan du hitta ditt tema i WordPress tema- katalog eller via försäljaren av temat. Ladda sedan upp det till din webbplats med rätt fil.

Du använde phpMyAdmin att återställa lösenordet och nu har webbplatsen kraschat

Att använda phpMyAdmin för att återställa ditt lösenord innebär direkt redigering av databasen.

Om din webbplats kraschar när du har gjort detta, eller om du inte kan komma åt administratörsskärmarna, kan det bero på att du har gjort något fel.

Gå tillbaka till instruktionerna för att ändra lösenordet via phpMyAdmin och kontrollera att det du gjorde återspeglar instruktionerna. Om du gjort som du ska, men fortfarande inte kan komma åt webbplatsen, kan du försöka återställa lösenordet på ett annat sätt.

Om webbplatsen inte fungerar som den ska kan du av misstag ha redigerat ett annat fält. Du måste återställa webbplatsen från en säkerhetskopia som du tog innan du redigerade databasen och sedan försöka återställa lösenordet med en annan metod.

Om du inte har gjort en säkerhetskopia måste du prata med din hosting-leverantör och fråga om de kan hjälpa till.

Jag har ändrat lösenordet för en annan användare och de har inte fått ett e-postmeddelande

När webbplatsadministratören ändrar en annan användares lösenord skickar WordPress ett e-postmeddelande till den adress som används för det kontot.

Om användaren inte har fått ett e-postmeddelande ska du be dem att:

• kontrollera sin skräppostmapp (eller Uppdateringar i Gmail)
• kontrollera att e-postkontot de använder är samma som är registrerat för

WordPress-kontot – du kan hitta detta i användarprofils-skärmen.

Om de fortfarande inte kan komma åt e-postmeddelandet kan du köra lösenordsgenereringen igen och kopiera lösenordet innan du klickar på knappen Uppdatera användare. Du kan sedan ge användaren lösenordet. De bör ändra det själva första gången de loggar in så att de vet att det är privat.

Ytterligare tips om lösenordssäkerhet

När du ändrar eller återställer dina WordPress-lösenord är det viktigt att du använder ett säkert lösenord. Säkra lösenord ska:

• Vara långa (10 tecken eller mer).
• Inkludera en blandning av versaler och gemener.
• Inkludera siffror.
• Inkludera specialtecken som interpunktion.

När du ändrar ditt lösenord i WordPress admin-skärmar, kommer du att få veta hur starkt lösenordet är. Om det inte är starkt kan du (som i exemplet nedan) lägga till fler tecken och olika typer av tecken.

Exemplet nedan är säkrare och skulle fortfarande vara lätt att komma ihåg.

Ibland fungerar det bättre att använda en fras än att försöka lägga till många extra tecken i ett ord. Prova att använda öppningsraden från din favoritbok eller en rad från en film.

Du kan även få WordPress att generera det lösenord som du vill ha. Du kan använda en lösenordshanterare som Lastpass för att lagra alla dina lösenord så att du inte behöver komma ihåg dem.

Om du vill testa hur starkt ditt lösenord verkligen är, prova att sätta in det i lösenordskontrollen hos Hur säkert är mitt lösenord? Då får du reda på hur lång tid det skulle ta för en bot att knäcka det.

Sammanfattning

Om du behöver ändra eller om du har förlorat ditt WordPress-lösenord, behöver du inte känna någon panik. Ändring eller återställning av dina lösenord i WordPress kan göras mycket snabbt.

Om de enklare sätten inte fungerar för dig, finns det en mängd olika metoder som du kan prova, beroende på om du har tillgång till den e-postadress som är associerad med ditt WordPress-konto.

Arbeta dig igenom de metoder som beskrivs ovan så kommer du att ha ett nytt lösenord och tillgång till WordPress på nolltid.